脾虚的症状及调理？

脾虚湿气重对于饮食方面只要不是过分生冷的就可以的，多吃祛湿的食物和水果，也可以喝稀健薏米红豆茶湿，， 

脾虚就是脾胃的部分出现了疾病。脾虚会出现头晕，眼花，耳鸣，身体虚弱，食欲不佳等一系列的症状。在平时一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些好消化的食物，不要暴饮暴食。

脾虚多见于脾胃虚，常出现:食少，纳呆，泄泻，不思饮食，神疲乏力，胃脘疼痛，腹痛隐隐

脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃...

脾胃是女人健康的“守护神”，脾胃虚弱不仅影响健康，也是女人的美容“大敌”，所以应该重视脾虚这个问题。 女人脾虚有何表现? 1、大便溏泄，身重肤肿。脾对水液有吸收、转输和布散作用，能防止水液在体内停...

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现...

脾虚易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

便溏或大便先硬后稀，喜卧不喜动，常感乏力

第一会感到食欲不振，经常没有胃口，不想吃东西；第二经常感到四肢没有力气；第三肤色会发黄，整个人也很消瘦。

1脾虚的人不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。 2脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有...