要是没有长寿基因,可以多做哪些事来延长寿命?

2023-01-27 02:40

2个回答
多做运动,多吃蔬菜和水果,保持健康的生活方式,每天早上起来跑步半个小时都可以延长寿命,
要想延长寿命,需要学会克制,克制自己的欲望,克制自己浮夸的生活。
1、锻炼身体,让自己保持良好的身材,身体会因为变得年轻一些。
2、营养均衡,蔬菜肉食均衡搭配,睡前喝一杯牛奶。
3、不熬夜,早睡早起。
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福寿延绵和福寿延年都正确,含义不同。福寿延绵一般汪毕是用来形容超过60岁的人。福寿延年指幸福长困陵芹寿年年延绵。 福寿绵延:意思是福多寿高。是祝颂之辞。 也可做“汪指福寿绵长”、“福寿绵绵”。
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益寿延年 益寿延年,汉语成语,指延长寿命,增加岁数。 成语 益寿延年 发音 yì shòu yán nián 解释 指延长寿命,增加岁数。同“延年益寿”。 出处 战国·楚·宋玉《高...
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成语出处战国楚·宋玉《高唐赋》:“九窍通郁,精神察滞,延年益寿千万岁。” 成语举例服肉芝~。(清·李汝珍《镜花缘》第九回)
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