跑步的时候听音乐好吗？

当然好呀，可以让自己忘掉，自己在跑步还可以减轻自己很累的状态

别人怎么想的我不知道，反正我感觉跑步的时候听音乐特别的好。因为我感觉跑步的时候听音乐，可以忘掉自己，正在跑步，全部身心都沉浸在音乐里，还可以忘掉自己跑步，很累的状态。因为自己的精神状态都沉浸在音乐里面，音乐听着感觉自己很欢畅，整个人都变得很轻松就算是跑步也感觉不到大汗淋漓的感觉

我记得在我之前，因为生小孩，体格变得特别胖，我就选择了去蹬自行车减肥，在夏天的时候，要是你自己等半个小时的自行车，就会感觉到很累。因为蹬自行车跑步差不多都是腿在用力，不过蹬自行车的时候风比较大，还凉爽一点，但是只要只要你提一下，就会满身冒大汗，特别的热

所以我每天晚上蹬自行车的时候都会把手机带着，总感觉我如果不把手机带着放歌听，感觉自己一点骑下去的动力都没有把

耳机带着。不管路边的人或者是风景你都没有关系，因为自己只能沉浸在音乐的世界里，跟着音乐的动力走

而且我感觉有的时候出去跑步，如果不带着手机听歌，就会特别的吓人，特别是晚上，马路上都没有人的时候，你自己一个人骑车感觉特别的害怕，如果你把耳机塞着，就一点感觉没有，因为你的大脑里只能听见歌什么声音跟你都没关系，路边有什么人或者都没什么人跟你也没有关系

谁有感觉跑步的时候戴耳机，好处还是挺多的，我们在跑步的时候，如果戴着耳机，感觉自己不会分析，感觉自己所有的金立。，都会放在跑步上