如何锻炼当众演讲能力？

实际上，大多数人对于当众演讲都是非常畏惧的，甚至我们平时在聊天的时候可能侃侃而谈，但是当众演讲可能就不知所云了，这时候就要有，目的性有目标的都在人群当中去演讲

想锻炼演讲能力，就先在家里自己练习 。
要把稿件背的滚瓜烂熟，以免临时忘记 。
可以对着镜子反复练 。

提高当众讲话能力的方法：

1、增长自己的信心，暗示自己，放松心情。平时锻炼机会少，有机会了，说不好，怕丢脸，不知道怎样说，只有多多的练习，做足准备，有着豁出去的劲头，在心底为自己打气“我行，我能”，内心的底气足起来，你就有了一种战胜困难的力量。

2、说好开场白，成功的第一步。万事开头难，凡事有一个好的开头，就成功了一半。开场说些能引起别人兴趣的话，平铺直叙是什么就说什么的开场白，没有味道，可以是寒暄的话，可以是精短的小故事，可以是幽默的调侃，总之，是先暖场的。

3、会使用有魔力的词语，拉近距离。在说服他人，与人交流的过程中，有些词能和对方拉近距离，让对方有身同感受的体验。这就是有魔力的词语。譬如“设想一下”“好像”“例如”，这些词语比一堆的大道理有用的多。

4、懂得幽默。幽默是一种魅力，一个人不论职位高低，财富多少，有了幽默感，就会成为一个受欢迎的人。关键时刻，幽默是一种自我解围，幽默风趣地自我调侃，会收到不一样的赞美。

1、树立自信心，这是关键。这就要求你不要太在乎别人对你所说的话有什么看法，当然这要经过一段时间有意识的培养才行。
　　2、充分利用人多的场合，鼓励自己多说话，哪怕只说一两句也行，慢慢地增加说话内容，记住，一定要开口锻炼。
　　3、从念稿件开始，渐渐地过渡到脱稿讲话，这就成功了。
　　4、话时要做到“目空一切”，就是不要盯住某个人或某处，要做到“虚看”，这样才会集中注意力讲话。
　　5、多锻炼，心中不要有犹豫，有机会就锻炼自己，记住，胆子是越练越大的。
　　6、找一个专业的演讲培训机构进行学习和训练，专业的老师会对你做指导的。
　　7、紧张的另一个原因就是自己的掌握得词汇量不够，担心自己说了上句没有下句，所以需要进行大量的阅读，在脑中记下大量的信息，关键时就派上用场。
　　8、找一些专门演讲与口才的视频培训课程，自己跟着学习，里面有技巧和方法指导，也可顺着演讲着的思维调整自己的演讲思维。