电脑一族常用眼,吃什么能护眼呢?还有哪些方法可以保护眼睛呢?

2023-01-28 20:52

3个回答
菠菜和油麦菜等。可以调节座椅的角度和位置,可以适当地调整使用电脑的时间。
可以吃一些枸杞,可以吃一些红枣,可以多喝水,还可以多吃蜂蜜,也可以多吃一些鱼肝油。可以对自己的眼睛进行按摩,可以使用眼药水,还可以在眼部劳累的时候眺望远方,还可以看一些绿色的植物,可以使用毛巾热敷。。
可以吃一些胡萝卜,可以吃一些鱼肉,虾肉,多吃蔬菜菠菜油菜,这些都是对眼睛有好处的,可以补充维生素,要注意休息,可以对眼睛进行按摩。
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怎么保护眼睛?
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