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自我催眠的时候每次都很累，以至于无法进行下去。怎么办？

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自我催眠的时候每次都很累，以至于无法进行下去。怎么办？

2023-01-29 03:11

2个回答
2023-01-29 06:31
不知道你是不是真的学过催眠
但是很显然 你的暗示语设计不对
如果是听录音 那么也是暗示语不匹配问题
催眠本身就不存在绝对通用性 一张盘不可能所有人都合适

放松技术看似很简单 深呼吸几个就行 其实很复杂
如果真的那么简单 大家都会 那也不要有那么多放松减压课了
所以继续找好的老师认真学习吧
2023-01-29 04:13
你还没真正放松下去
相关问答
求长篇的催眠累小说。拜谢。
1个回答2022-04-08 20:31
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有一部电影是讲催眠的，你以为是男主被催眠，实际上女主才是催眠师
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