肉类食物一般泛指家畜肉和家禽肉两种,有什么营养价值呢?
3个回答
补充蛋白质,补充氨基酸,胶原蛋白,酪氨酸,脂肪,这些肉对人体有着好处。
肉类食物可以补充蛋白质,能够补充脂肪,能够提供热量,可以补充胶原蛋白,能够提供卡路里。
肉类的营养价值就是富含非常丰富的胶原蛋白,有非常丰富的蛋白质,也有非常丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养和维生素以及矿物元素,可以提高人的免疫力。
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