如何提高自己的自信心?
2个回答
没有自信的人一般都是比较自卑的人,往往总觉得别人在用异样的眼光看着自己,做某件事之前反复在想这样可以吗?如果不这样做,那样做呢?事后再一想觉得自己选来选去,选了一个最差的决定.在人多的时候,总觉的自己哪里不对,不是着装不对、要么就是语言表达上有问题,想表达什么或者连笑都不敢。
这就是比较自卑的人,我以前也是这样的。
现在我有了很大的改变,比如在做某件事时,我会想这的决定一定是对的,不会有比这个更好的,事情结束后如果真的不太如意,我会对自己说,不要紧,至少我做的并不差,下次我会做的更好,不会让一个错误在我身上发生两次。在有陌生人的场合我会尽量的让自己放松,主动和别人打招呼,尽量地微笑,对于懂的问题尽力去与人沟通,不确定的在第一句话后都加一句“我是这么认为的,不知道对不对?”,对于不懂的问题,尽量倾听别人的发言及意见,如果有人问我,我会说“对不起,我不太了解这个,不过我认为你说的也很有道理!”。
最主要的就是每天早晨起来就对自己说“我是最棒的,没有人会比我更出色!”,出门时对自己说“放心,一定会过一个既充实又有意义的一天!”,做某件事之前对自己说“我一定会出色的完成这个任务!”,睡觉前对自己说“今天,无论怎样我做任何事都尽了最大的努力,我没有任何遗憾,明天我一定会更加出色!”
以上只是我自己的一点心得体会,不知道与于你会不会有效,不过我想至少会有一点帮助的。最后祝你早日成为一个既自信、充满阳光又心情愉快的人!
这就是比较自卑的人,我以前也是这样的。
现在我有了很大的改变,比如在做某件事时,我会想这的决定一定是对的,不会有比这个更好的,事情结束后如果真的不太如意,我会对自己说,不要紧,至少我做的并不差,下次我会做的更好,不会让一个错误在我身上发生两次。在有陌生人的场合我会尽量的让自己放松,主动和别人打招呼,尽量地微笑,对于懂的问题尽力去与人沟通,不确定的在第一句话后都加一句“我是这么认为的,不知道对不对?”,对于不懂的问题,尽量倾听别人的发言及意见,如果有人问我,我会说“对不起,我不太了解这个,不过我认为你说的也很有道理!”。
最主要的就是每天早晨起来就对自己说“我是最棒的,没有人会比我更出色!”,出门时对自己说“放心,一定会过一个既充实又有意义的一天!”,做某件事之前对自己说“我一定会出色的完成这个任务!”,睡觉前对自己说“今天,无论怎样我做任何事都尽了最大的努力,我没有任何遗憾,明天我一定会更加出色!”
以上只是我自己的一点心得体会,不知道与于你会不会有效,不过我想至少会有一点帮助的。最后祝你早日成为一个既自信、充满阳光又心情愉快的人!
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句,只要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行,而什么都不去做,什么都不敢去做。就会变的越不自信,这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感,才能进一步获得自信。当然了,可能慢慢来。可以先做一些小事,在逐渐递增。
自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,什么事情都会得心应手。关键在于自己,只要对自己有信心,就什么都能解决。
另外,自信的最大因素,很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法,我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。
最后一句,只要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。
相关问答
不自信读什么书,可以提高自信,谢谢推荐
读提高个人内在修养的一些书,比如古典名著,比如国学经典。
怎样提高孩子自信心?
怎样提高孩子自信心?聪明的父母都是这样教育的,真后悔知道晚了
怎样提高孩子的自信心和各种方面的能力
给他创造一个开放的活动空间,例如学校、公众场所等; 让他广泛接触身边的事物,最好的是跟其他小朋友玩,有合唱队或者管乐队更好。过早加入田径队不好,会影响小孩文化学科方向的成长。 假期让他参加学习班...
全文给我介绍点提高自信心的书
自己,读懂自己是最好的书啊!向你推荐杨红樱的书全集.,等等.所有的都好好玩玩啊!真的对提高信心,爱心等都很有帮助的啊!
这样提高孩子的自信心
孩子做对事情的时候要夸赞他,做错事的时候要鼓励他,持之以恒,必定能提高孩子的自信心
如何提高孩子的自信心?
。心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的孩子缺乏自信心,可能和她内向自卑的性格有很大的关系。建议平常多给他认可,鼓励她做他感兴趣的事情。鼓励她多看些积极乐观充满正能量的书籍和电影。希望我的建...
全文提高自己的自信的书有些什么好一点的?
我个人建议你看看《人人都能成功》,李春心的《心理学》,然后再买一本《情感敲诈》看看,我说的这三本书你要按我给你说的顺序去读,读书要用心哟!
如何提高孩子的自信心?
自信心这东西还是要从小开始培养,家长也不用很头孙唤疼,培养自信心要慢慢做起,不能放弃。下面举几个例子: 物质奖励,这个是最基础的,很多孩则雀凯子都有自己喜欢的和向往的,让他完成一项任务,达到什么...
全文可以提高自信的书。
看书 不如 看 自己的内心
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