心情不好怎么办,是长期的,就是很郁闷?
3个回答
我觉得可以换个环境试试,比如去外地旅游之类的,或者是去外地工作学习一段时间
长期的心情不好这是不好的,时间长了就会影响到自己的生活,所以你要主动的调节情绪,比如可以看看小品,也可以出去旅游散心。
心情不好那要开始你也哪方面了?是因为工作的原因还是学习生活的原因,要找到原因,然后再努力改正就会开心起来。
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