自我调节能力和自控力一样吗

2023-02-01 08:31

3个回答

自控力：遇事，能够冷静应对
自我调节能力：事后，有自我调节的能力
一个是遇事的时候，一个是事情过去之后
时间上不同吧，个人理解，仅供参考

自我调解能力和自控能力是一样的。一般的人能有调节自自我调节能力。我自控能力。头脑遇到事情反应灵敏。在家有事控能力。出了问题不至于不能写。不能解决。到不可收拾的地步。

过于强调自控力,却不考虑压力管理...自我调节,就是调节大脑的唤醒状态,每个孩子调节的策略是不一样的。

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