孩子不爱午睡,在幼儿园还干扰其他孩子,怎么帮他养成午睡的好习惯呢?
4个回答
告诉孩子睡觉之前一定要多玩耍,而且中午一定要午睡,这样下午才会精力充沛,午睡的孩子会更加的受欢迎,会更加漂亮,也会长得更快。
在孩子小的时候就应该让孩子们午睡的习惯,在孩子去学校的时候,也应该好好的教导孩子,让孩子在学校养成一个好的习惯。
应该让孩子早睡早起。在午睡的时候家长应该陪着孩子一起午睡。孩子午睡完成了以后家长也可以给孩子一些奖励。要给孩子创造一个比较安静的午睡环境。也可以告诉孩子午睡会让孩子长一个高个子。这样就可以帮助孩子养成午睡的好习惯。
早上让孩子早起一会,平时多参加体育锻炼,中午睡前看一会绘本,营造睡觉的氛围,孩子如果睡觉的话,给孩子一些奖励,慢慢的引导孩子养成睡午觉的习惯。
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