在感情里面总是患得患失,这样敏感的心理该如何调节?
5个回答
非常敏感的心理,想要调节最好的办法,就是应该让自己变得特别的自信,然后内心变得足够的强大,这样才能调整过来。
很多人在爱情里面总是会患得患失,非常的没有安全感,这是一种很常见的情绪,尤其是在女孩子当中会更加的明显,一个缺乏安全感的人在心里面总是会有着不稳定的因素,害怕失去对方对自己也不够自信。在感情里面总是患得患失,这样敏感的心理该如何调节,可以从以下几个方面出发。
一、学会信任对方。之所以在爱情里面会患得患失,就是因为很大程度上不能够真正的做到信任对方,对方的行为没有办法给自己带来安全感,也就会感到患得患失。要真正的能够在婚姻生活当中对对方有着足够的信任,无论对方有着怎样的行为,只要不突破道德底线,都要给予最起码的尊重和信任感。
二、有一个良好的沟通。如果自己在一段感情当中感到患得患失,没有了安全感,通过沟通告诉对方自己的顾虑,通过沟通也能才能够知道对方有着怎样的想法。只有沟通才能够知道对方在想什么,才能让两个人更好的去交流。两个人在发生了矛盾的时候,能够用一种很好的心态去解决,而不是一味的争吵指责对方。婚姻生活当中没有永远的风平浪静,很多时候争吵也可以成为生活节奏的松紧带。
三、学会提升自己。在感情当中总是患得患失,很大程度上是因为觉得自己不够自信,每一个人都应该有着这样的一种觉悟,那就是对于女性而言,自己最好的归宿就是自己,只有自己才能够给自己安全感,无论在什么时候都不要放弃自我,要不断的去提升自己,关爱自己,只有自己有了价值,付出的爱才会有价值。一个能懂得享受生活的人才能够让对方真正的尊重,真正的喜欢。
如果出现这种敏感的心理时,可能是你对他还不够信赖。所以,你可以先安慰自己,或者跟他把事情摊开来讲。
如果说你在情感里老是觉得患得患失的话,那么就做一些其他的事情来丰富自己的生活,让自己转移注意力。
个人觉得,在感情里面总是患得患失,想要调节敏感的心理的话,那么我们就不必在乎自己失去的东西,只要珍惜自己拥有的东西,保持自己的积极心态就可以了。
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患得患失,有得有失
患得患失,有得有失 解答 是的, 确实这个样, 人不能够患得患失, 不管怎么样都会有得有失
因为我这个人很敏感,患得患失的一个人。所以会问她是不是不喜欢我之
你这样会把你自己的框架放的很低。你是唯一的,她也是唯一的,喜欢就直接说。模棱两可,她也很尴尬。
你是我患得患失还得不到的人?
既然是有缘无分就放手吧!不要追求一些虚无缥缈的东西,去追自己喜欢的生活就行,人不能再一颗树上吊死
与其患得患失意思?
患得患失,就是总是担心失去。
患得患失。是什么意思
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全文患得患失是什么意思?
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