冬泳适合所有人吗？有什么坏处吗？

冬泳的词语解释是：冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候旦散银在江河湖泊里游泳以锻炼身体。 冬泳的词语解释是：冬泳dōngyǒng。(1)指人们冬天时候在江河湖泊里游泳以锻炼身体。注音是：ㄉㄨㄥㄩ...

增加血液循环，产生热量，增加抗旱能力。 坏处心脏方面不好的人，不经常运动的人不要参加，而且一定要充分做好准备运动，否则永日手上。

一般来说水温在10°以下叫冬泳，科学的讲水温有几度就游几分钟，但也不是死搬硬套，主要看个人的承受能力，冬天在零下十度左右时我们游200米也就是六七分钟吧，关键还是看个人的情况而定。

什么叫冬泳就是。冬天游泳就叫冬泳。

冬泳不分时间段。

冬泳感觉特别的刺激，而且经常冬泳会锻炼身体，但是如果冬泳的话，一定要有专业的人员陪在身边，而且要保证在医生同意的情况下。

有``最好有人陪去`游之前做热身运动`避免意外啊

对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。昆明市冬泳协会与大自然冬泳队的队员介绍说，冬泳并非进入冬季才进行的游泳活动，而是一年四季都必须坚持的。如果一个搞冬泳的人仅仅在冬季...

我只一年四季洗冷水澡，对于冬泳我想告诉你：1 一定要循序渐进，逐渐培养耐寒能力。从夏天开始锻炼，逐渐坚持到初秋、秋末、冬初乃至隆冬。2 身体健康。尤其患有心脑血管疾病者、对寒冷过敏者、较严重肝肾疾病者...

在水里应该是不冷的，但是出了水面会非常的寒冷，毕竟水的温度不可能低于0℃，并且人在运动中会散发热量。