不开心不高兴时的最好解决方法

那我就来说说我不开心不高兴的办法吧！我不开心的时候就看是事还是人，要是人的话，我要看是亲人还是外人，外人一般我就和他断交了，再也不联系了，也不生气，不折磨自己。要是亲人我就和他气两天，把他也弄生气了，在和好，哈哈哈。要是事的话，不开心就出去发泄一下，比如就去商场买自己想买的衣服，或者自己去风景好的地方溜达，看看周围人和事，多看看自然，一般事情就会越来越淡，也或者我就慢慢想开了。感觉不开心我更喜欢一个人呆着，一个人想想什么的。祝好吧！愿你没有不开心的。

转移注意力。不开心一定有原因的，但不要一味地去追求，去寻找，放下一切，去找一个你兴趣的事情去做。你会觉得世界不仅仅是你想的那么狭隘的。加油，世界还是很美好的。

人生不如意事十之八九，今天还过着悠闲的生活，明日就可能跌落谷底，你永远不知道明天和意外哪一个先来。失败和挫折并不可怕，可怕的是遭遇挫折后便自暴自弃。拥有一颗坚毅的心，才能让自己在人生的修行中，走得更远。

找人说，说出来是一种，二是发泄，三是第三视角，简单说就换个角度想，以外人旁人想，四是转移，找别的事情做，看笑话也好，工作也好，反正让自己没空想就行。