道家睡功是如何修炼
2个回答
睡前练,可练着入睡
来我道家文始派门下吧
入门 调整到健康状态 减少疾病 延长寿命。
初级 宿疾并销 身轻心畅 (身内顽疾会不治而愈 也基本上不会生病 延长寿命)。
中级 超过常限 (突破120岁的年限)。
高级 色返童颜 形悦心安 通灵彻视 (返老还童 拥有神通)。
更高级 超出三界外 不在五行中。
入门 调整到健康状态 减少疾病 延长寿命。
初级 宿疾并销 身轻心畅 (身内顽疾会不治而愈 也基本上不会生病 延长寿命)。
中级 超过常限 (突破120岁的年限)。
高级 色返童颜 形悦心安 通灵彻视 (返老还童 拥有神通)。
更高级 超出三界外 不在五行中。
相关问答
修炼到什么程度可以修炼睡功
如果睡觉还能弄出个睡功,那么大家干什么都会搞出一个什么功来了。也不知道你从哪里看到的。 修炼有修禅定的,但这不是睡觉,这是有意义的修行。睡觉修炼,有点胡来。
请教睡功的修炼方法?
先在睡前看一下书。。看到自己觉得可以了。。就平躺着睡。。就很一下子入睡啦
24小时播放听不懂的英语听力(睡着了也一直播)是无用功还是可以锻炼一点语感?
你知道在讲什么就有用。不要搞太难的就行。如果完全不懂英语多半是无用功。睡着了更是,心理不想着英语放着没用。我以前念书的时候背课文就是多听多想,比那些死盯着书一遍一遍念或抄的快多了。“此方真教体,清净在...
全文修炼内功的成语?
白日上升[ bái rì shàng shēng ] 犹言白日升天。道教谓人修炼得道后,白昼飞升天界成仙。 不食烟火
求内功修炼的方法
没练出时莫强求
睡觉领钱功能如何打开睡觉功能?
那是要买相应的电子产品才行,iPhone并没有这个功能,只是导入和管理数据而已
睡前锻炼
睡前是不建议做剧烈锻炼的,那样会严重影响睡眠质量,让身体变虚,导致肚子上的肉变多;锻炼肚子是不建议做仰卧起坐的,现在国外都不让做了,会弄伤颈椎;现在国外国内明星都流行一种非常简单易行直接锻炼肚子跟腿...
全文睡前锻炼
运动是个好习惯,但睡前两小时内大量运动会导致脑兴奋而影响睡眠的质量。所以应改在白天锻炼。
怎么锻炼孩子自己睡?
宝宝三岁之前还是要跟爸妈同屋不同床睡,这时宝宝还比较容易没有安全感的,等三岁之后再分房睡
睡前锻炼的一些问题
本人认为运动完应该放松至少15分钟。 再努努力,出8块腹肌!
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