怎么改掉自己的坏脾气？

想要改掉自己的坏脾气，首先你要明白自己是因为什么而生气的。

首先需要得到的就是自己学会控制自己的一个情绪，把自己的情绪控制稳定的话，你才能有效地控制自己不发脾气。

在职的话呢，可以多看一些相关的一些心理书籍，请感受即还有一些理论书籍增加自己的一些见识，让自己进行得到一个修养一个升华，让自己得意。控制因为能力越强的人，他就越会轻易地控制得到自己的一个情绪而不会被情绪所用自己的整个人。