别人说我一下我就会发很大的火，心理就是很不爽，不知道怎么办，心里烦躁不安，压抑，怎么办啊？

2023-02-04 17:32

2个回答

找个途径发泄一下😒

调整心态，注意身体健康，干火旺的表现。

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1个回答2024-02-19 03:53

可能是逆反心里作怪，或者有可能在学校里交了不适当的朋友，受到不适当的影响所致，别急，好好了解一下。 13岁，不懂什么大道理，有时候是非观念也很模糊，班级的环境、周边的朋友都是重要的影响源。和老师...

1个回答2024-01-21 01:42

您好，《绝世武神》是连载在逐浪小说网上的一部玄幻小说，作者：净无痕。九霄大陆，宗门林立，能够全面提升武道素质的是武魂！小说讲述了主角林枫穿越到九宵大陆得惊世传承修武道、踏九霄、破天地、傲苍穹...

2个回答2022-11-26 03:22

多出去走走可能最近压力比较大吧或者在心里很抑郁做做运动也能释放下自己爬山跑步等

2个回答2022-09-25 14:53

最近的心情很低落，压抑，烦躁，看了遇到了什么不顺心的事情，那就到外面去走一走去旅游示范一下。

1个回答2022-09-27 00:52

自我安慰，放松心情。

3个回答2023-02-09 12:21

心情不好的时候，可以去找朋友聊天，一或者结伴去旅行，有很多方式都可以减少压力，切不可自已默默承受，把心事压在心里，只要把压力释放了，心情就会好的！

1个回答2022-11-07 19:37

朋友，我首先想说的是千万不要去质疑父母对你的爱。如果不爱你，你觉得你可能会成长吗？你的妈妈拿你去和别的孩子比较，是因为她有恨铁不成钢的心，殊不知她对你是抱着多大的期盼！千万不要错误的理解了父母的意思，...

2个回答2023-07-04 10:45

每个人在一段时间，会有心情突然压抑烦躁的返卖阶段的，可能是因为天气原因，也可能是某一件小事，漏则逗虽然你不认为这是个事，但会影响到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窝在家里。不要因为不开心的事影响...

1个回答2024-02-23 13:03

放松啊谈恋爱也是放松的啊而且男的为你花钱你会很高兴的哦让他带你去欢乐谷玩一天相信你就高兴了呵呵

1个回答2022-11-01 00:13

感到压抑抑郁的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁...

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