董子健自制压缩米饭暗示自己食量小，你身边还有哪些搞笑的干饭人行为？

可以的。有的时候心理作用还是发挥着非常大的作用的，而且这样的控制也是有根据的。

说不上爱吃，但是每天都要吃，这是我们南方人的主食。 南北方两大日常生活主食馒头和米饭，对于南方的朋友来说馒头吃得少，普通来说都是米饭为主，不过北方的朋友可能有不少每餐都是吃饺子、混沌、馒头等面食，...

董子健他还是选择把这个米饭给压平，然后显示自己吃的仿佛很少通过这种方法让自己吃压缩米饭从视觉上来看的话自己吃的虽然说是一碗，但是也是在实际的摄入量上吃的还是比较多的。

其实我也做过类似的事情，就是为了减肥一天只吃一顿饭，可是还没有坚持超过三天就已经饿得不行了，还是坚持每天都吃了放弃减肥

他特别好笑，为了减肥，自制压缩米饭，但效果应该不大。

我觉得董子健实在是太有才了，这要是换作别人的话，根本就无法做到这种程度，看来他平时也是一个非常喜欢创新而且比较贪吃的人。

每天尽量不要吃的特别饱，控制在八分饱就可以了，这样可以让自己越来越瘦，也可以控制好自己的饭量。

表现的非常的好，这部作品也塑造的非常的成功，很用心的拍摄每一部作品，也会得到大家好评。

很多人认为节食可以减肥，吃减肥套餐可以减肥，或者是经常吃素不吃肉这样的方式减肥，自以为跳广场舞就可以减肥，以为快走就可以减肥，这些方式都是达不到减肥效果的。

外国人看待米饭就算是一般的食物 但是很多菜里面都有米饭 去中国餐厅里吃的话也大多要点一碗炒饭 他们做饭的话都不是用电饭煲的 一般都用平底锅 或煮或炒 放牛油还有一大堆新鲜蔬菜做调色的