为什么我老是患得患失，一件事情明明做好了，却又老是再检查一遍，我是不是有忧郁症，还是要和心理辅导？

去看看（走出十年抑郁）（心灵的鸡汤）等书籍吧，既静心有有些帮助还会分散你的注意力。。试试吧，或许对你有帮助...

病情分析：你好，根据你的描述来看你的抑郁情绪比较严重 指导意见：我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行心理治疗，我们祝福您早日克服它,早日开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常...

忧郁症不会遗传，但是如果跟你生活在一起，那患上忧郁症的概率肯定超过50%，精神方面的疾病如果不是先天性的，那出现的原因基本上都是因为家庭，父母的不和整天的打闹，冷战，甚至离异得不到家庭的关爱等等，这些...

很可能是你的家庭出现了问题，对你小时候的影响很大。也可能是你家的风水。但最重要的是你可以找几个朋友历险一下会好很多。

抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示:坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心,调整心态,不追求完美,要有平常心,多和亲人朋友沟通交流,多参加运动锻炼,适量运动可以增强体...

对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪；对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

意识调节法。意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。

生于忧患，死于安乐！有下句就会简单的理解了这里的患带有一种事先做好准备的意思，而患得患失的患更多的是害怕的意思！

想找出孩子得抑郁症的原因 除非是遗传孩子得抑郁症可能是很小的

没钱去玩吧🤒