狂嗨舞曲蹦迪必备

薏米抄熟，还用泡吗，和红豆一起泡在一起住行吗，把红豆和抄好的薏米放在一个罐子里行吗

新裤子乐队《你要跳舞吗》《别再问我什么是迪斯科》

坏事吧，毕竟有时候做事需要适度，蹦迪太疯狂的话，总是不太好的，而且你本人都用了“太”这个字来修饰疯狂，可见你潜意识里也觉得有点过头才会这么说吧。稍微约束下就好啦，别太烦恼，有时候顺其自然说不定会有好结果呢~
个人意见，希望能帮到你。

LADY GAGA的POKER FACE

随意自己想怎么跳就可以跳街舞 各种各样的舞姿也可以啊可以发泄自己的压力等        自己的最好就 自己想的舞姿也可以创舞姿我想自己跳街舞是最好的你看可以吗？  房主

2 PM的《我最红》

关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。可以先找一些歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍，一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。

等熟悉节拦模奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍简凳缓鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动作。慢摇也一样，就两步，左右左右轻轻随旋律挪动脚步。女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要粗岁别踩了他（她）的脚就行。

1.蹦顷扰芦野迪是后来由蹦迪延伸出来的一种网络用语，之所以叫野迪，是因为既然是迪厅李郑里那肯定有订台和喝酒，而蹦野迪就是进到迪厅，不订台，不买酒，就只在里边跳舞雀带嗨皮，这就叫做蹦野迪。

这其实还是比较正常的一个含闷现象，我最近让人们出去玩一玩，并没有什么问题，而且去舞厅蹦迪的话，谈孙弯这也是宣泄情绪的一个方凯敬式