跟着节奏嗨蹦迪必备

薏米抄熟，还用泡吗，和红豆一起泡在一起住行吗，把红豆和抄好的薏米放在一个罐子里行吗

新裤子乐队《你要跳舞吗》《别再问我什么是迪斯科》

2 PM的《我最红》

百分之百是夜色

关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。可以先找一些歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍，一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。

等熟悉节拦模奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍简凳缓鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动作。慢摇也一样，就两步，左右左右轻轻随旋律挪动脚步。女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要粗岁别踩了他（她）的脚就行。

跟朋友一块儿去蹦迪，他玩儿的挺嗨，为什么我就是在里面提不起兴趣了。镇雹这个太简单了。人的爱好，兴趣是不一样的，你的朋友就特别爱好蹦迪，特别爱热闹。而你呢，就特别容易安静。客观的看东西不带主观感情，所以你去了那个地方根本嗨不起来。看一看就行了，时间长了还会头森高疼。
所以今后就不要再给你朋友出去了，找自己此旅尺喜好的东西。不要人云亦云，要独立思考。有自己的想法。

1.蹦顷扰芦野迪是后来由蹦迪延伸出来的一种网络用语，之所以叫野迪，是因为既然是迪厅李郑里那肯定有订台和喝酒，而蹦野迪就是进到迪厅，不订台，不买酒，就只在里边跳舞雀带嗨皮，这就叫做蹦野迪。

是王绎龙的电音之王吧?
电音之王
为什么一个人发呆
是否还有一些无奈
不如和我一起摇摆
尽情的享受现在
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
你是电音之王
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
la.....lalala
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
la.....lalala
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
Rap:boom!boom!Everybody
move.
Come
on
now
with
me
.
You
can
do!
baby
baby
au
check
it
out!
baby
baby
let
me
tell
you
how
跟着我的音乐一起来跳
跟着我的音乐手舞足蹈
想要知道谁是电音之王
现在就跟我一起叫
为什么一个人发呆
是否还有一些无奈
不如和我一起摇摆
尽情的享受现在
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
你是电音之王
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
你是电音之王
谁是电音之王
我是电音之王
谁是电音之王
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
Everybody跟我一起
嗨嗨嗨
Everybody我要让你
嗨嗨嗨
la.....lalala
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
la.....lalala
la.....lalala
la.....lalala
la.....la
la
End...

　　是王绎龙的电音之王吧？

　　电音之王
　　为什么一个人发呆
　　是否还有一些无奈
　　不如和我一起摇摆
　　尽情的享受现在
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　你是电音之王
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la

　　Rap：boom!boom!Everybody move.
　　Come on now with me . You can do!
　　baby baby au check it out！
　　baby baby let me tell you how
　　跟着我的音乐一起来跳
　　跟着我的音乐手舞足蹈
　　想要知道谁是电音之王
　　现在就跟我一起叫
　　为什么一个人发呆
　　是否还有一些无奈
　　不如和我一起摇摆
　　尽情的享受现在
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　你是电音之王
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　你是电音之王
　　谁是电音之王
　　我是电音之王
　　谁是电音之王
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　Everybody跟我一起 嗨嗨嗨
　　Everybody我要让你 嗨嗨嗨
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....lalala
　　la.....la la End...

千万不要那样认为.要给自己信心.跳舞就要跳出自己的感觉.你不要去管别人跳的是否好不.你只要随着自己的感觉蹦.在舞台闭上双眼10秒钟左右先感觉下音乐.慢慢地跟着感觉随着音乐跳.....一样也跳得很好的.真的