什么样的人千万不能吃山楂？山楂有什么营养价值？

山楂的功效与作用 一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 二、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态...

有减肥的效果，可以补钙，可以补充微量元素，可以补充胡萝卜素，可以补充一些果胶，果酸。

　　山楂，又名山里果、山里红、红果等，表面鲜红色至红色，上面布满灰白色细斑点，顶端有宿存花萼，基部有果柄残痕。山楂多生于向阳山坡，按照地域一般可分为南山楂与北山楂两类。山楂不仅可以做水果食用，在医学上...

山楂含有有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸和咖啡酸、维生素C，以多种微量元素等营养成分。山楂所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化，并能增加胃消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调整作用。山楂中...

山楂又名“红果”是中国特有的珍贵资源，营养丰富，富含维生素，蛋白质，氨基酸，胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙，镁含量更是据各种水果之首。

≮山楂≯ 又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为"长寿食...

主要生长在海拔高的地区。山楂的营养价值特别的高，所以我们平时一定要多吃山楂，可以提高食欲。

这要看直径多大了啊

维生素C含量最丰富(每100克含89毫克)，另含胡萝卜素等多种维生素；果酸含量也比较丰富，主要有山楂酸、酒石酸、枸橼酸、苹果酸等；还含有糖类蛋白、脂肪及钙、铁、磷等物质及黄酮类内酯和苷类等成分。 ...

芋头口感甜香软糯，是一种营养价值非常高的食物，是我们经常食用的一种蔬菜，很多人都很喜欢吃。那么你知道芋头有哪些食用功效与作用吗？　　 1、芋头具有保护牙齿的作用　　芋头中含有丰富的蛋白质、钙、...