抑郁症14年,最终诊断是中重度抑郁症,总觉得自己快死了,该怎么办?

2023-02-07 12:05

2个回答
应该积极的参加一些社会活动,不要自己一个人呆着,要去人多比较热闹的地方,多去结交一些朋友,而且要多运动,做一些自己想做的事情,也许情况能够改善一些。
调整好自己的心态,积极配合医生的治疗,通过这种方式应该可以让自己稍微好一点的,一定要让自己充实起来,千万不要让自己总是去考虑这些问题。
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾...
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