自卑到影响正常生活怎么办？我不是最差的，但只要有比我好的我就极度自卑。

我也自卑，你可以在你擅长的领域多尝试，时间久了你的自卑会有所改善。如果觉得你没有擅长的领域那就多做一些简单的事情，自信这个东西也是需要时间慢慢培养的。加油！你是最棒的。

只要看到别人比你好
你就马上表现出自卑的心理
可以理解为你不够自信
所以才会让自己烦恼
建议你
每个人身上都有优缺点
想要建立足够的自信
就要放大自身优点
才会改变你现在的状态
当然也可以看看心理医生的

太自卑的话，还是要勇于跨出那一步，去参加个什么社团活动啊，当个班干部啊。这些都可以提升自信，当你跟别人交流多了，就会好一些。还有就是永远都不要觉得你不如别人，自己也很优秀，不要老是觉得一无是处。这样的心态长期下去，会变成抑郁。