如何彻底原谅在情感上伤害过你的人？

会的。这么多年来我已经学会了原谅，学会了遗忘，因为原谅别人就是放过自己。

有时候我们总在怨恨对方伤害了自己，那是因为我们还没能从心里放下，当真正把那些曾经和过往放下后，重新拥有了新的生活，才会做到真正的原谅。

如果放不下，将永远生活在过去的阴影里，曾经的伤害将是一种痛，被伤的永远是自己。

余生很贵，该拥有更多的爱才会欣赏属于自己的风景。

道理都懂，能做到的有几个？没有经历过别人的痛，有何理由要求别人去做到原谅？

所以，不同的性格造就了不同的人生。

每个人的情况是不一样的，最容易体现的就是情侣之间感情上的伤害，有一种原谅是我可以原谅你，但我不会再相信你了，请你离开我。原谅不是因为你的原因，是为了我自己，谢谢你让我早点认清这段错误的感情。

友情有时候也会受到伤害，不论结局是继续还是结束，我最终选择的还是原谅。

曾经有个好友，好多年的交情，因为一些原则性的问题闹掰了，其中缘由不必细说，自此十几年仇仇相视，因为心里的那种伤害是抹不去的，这几年心态平和了好多，也放下了。朋友已经不可能了，但还是熟人罢了。

选择原谅，需要时间。

每一段原谅都需要时间，因为感情伤害是需要时间来治愈的，只不过不同性格的人需要的时间长短不一样罢了。

没有谁的心里真正能做到如佛陀那么宽容和慈悲，等哪天自己顿悟了，才会原谅对方。

所以最终还是那句话：我们好多人都能做到原谅伤害过自己的人，但没有理由要求别人也做到。有些经历，有些痛是需要自己来体会和感悟的。