如何与自己的潜意识沟通

潜意识是人内心深处的一种微细的意识，它才是人最真实和自然的思想意识，在平时我们清醒的时候很难感觉到潜意识，但是它却左右着我们清醒时的一切行为、思想，我们平时所做的事情，在表层意识是能够觉察和控制的，一般都受表层意识的作用，比如要去做一件事情，自己的人生经历等等可能让我们对这件事情有感觉，潜意识中的如不太喜欢，或者是喜欢，或者是有其他道理思想论调，如果不喜欢，但是自己还是去做了，做过后自己就会感觉不太爽不太舒服有那么微细的烦恼，而自己不明白怎么回事，就是说做过一件事老是感觉心情不太愉快，自己不明白，这个时候就是自己那微细的潜意识在作用，自己的潜意识不喜欢它，而自己丝毫没有觉察。潜意识埋藏的太深了，但是它的力量是很大的，它才是一个人心理素质的根本体现，一个人的真实的世界观人生观的仓库，一个人真正道德良知的体现。潜意识往往会在人的梦中浮现，这个时候比较真实的自我表达。