为什么减肥后心情状态自信和以前发生了翻天覆地的变化？

2023-02-08 17:45

3个回答

因为减肥是一个非常痛苦，而且非常需要毅力的过程，如果你能熬过减肥的痛苦，那相信你的自律已经到达了一定的程度，自律的人往往都是非常自信的，所以你的心情状态和自信发生了非常大的改变

人减肥成功之后会变得更加自信阳光，而且状态也会变得更漂亮和以前胖的时候相比就是天翻地覆的变化，别人对自己的评价也会更高。更容易获得别人的认可。

这是因为减肥以后，你的身材外貌都发生了很大的变化，相对于之前，你变得漂亮，喜欢你的人也越来越多，你就会越来越自信

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1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

1个回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

2个回答2022-10-21 06:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

2个回答2022-12-22 22:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

1个回答2023-04-03 12:55

亲爱的朋友，脂肪的堆积是一个迅速且悄无声息的过程。但是减掉身上多余脂肪这件事情，其实并没有那么多捷径可走。从长远意义上讲，合理有效且不反弹的减肥，实际上没有什么所谓偏方可信。坚定的决心以及能持久...

1个回答2023-02-14 18:42

等待中就是指对方的手机在关机,不在服务区等原因而使对方手机无法受到你的短信的意思,在等待中状态中对方是无法收到你的短信的,过一会儿等手机出现以发送的状态的时候,对方就收到你的短信了

1个回答2022-12-26 18:06

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。

2个回答2022-10-19 09:28

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。

3个回答2022-06-26 22:10

跑步40分钟以上能坚持不，每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不，做不到以上2种的免谈也别找我

1个回答2022-11-12 23:33

四个字，少吃多动

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