吃完饭以后昏昏沉沉想睡觉，是由于哪些原因呢？

头脑迷糊， 困倦。

昏昏沉沉 读音：hūn hūn chén chén 释义：形容神志清 处：元·王实甫《西厢记》第四本第三折：准备着枕则索昏昏沉沉睡 语：联合式；作状语、补语；含贬义

一、老兄是否长时间玩电脑，如果有，请逐渐减量；二、早晨临上班前喝杯咖啡；三、常做运动，促使血液循环，给大脑加氧，大脑缺氧才会有老兄上述的感觉。祝老兄早日解脱这种状态。

不是没睡好．就是睡多了 多运动运动．保持体力吧

如果没有事，当然可以睡了，有时候卜老晚上睡不好，肯定是氪的多方面咐纤引型简升起来的。如果偶尔的一次无所谓，如果经常，就需要你自己去调整一下，找找原因呢。

睡前喝热牛奶或泡脚，保持良好的作息习惯，不熬夜。注意休息，多运动恩

有非常多的原因的，建议去看医生。

睡眠充足还是犯困可能是发作性睡病 发作性睡病是一种慢性的睡眠障碍，多在青少年时发病，表现为白天嗜睡、夜间睡眠质量差、入睡前出现幻觉、常做噩梦、喜冷饮、急躁易怒、四肢乏力、笑软、情绪低落等。嗜睡症是比较...

您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。有可能是晚上睡眠不足，或者是睡眠质量不高导致的。 可以在睡前听点舒缓的音乐，或者喝袋牛奶，帮助睡眠，一般可以缓解。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.

首先要排除自己是否是感冒了，不是查看自己的睡眠质量睡足八小时吗，在有就是工作是否是看电脑或手机时间过长导致颈椎问题。