吃营养品对提高免疫力效果怎么样?

2023-02-09 15:05

1个回答
清楚自己的身体状况,属于虚不受补还是本来就很健康,再补就过头了,不过想补的话也还是可以的,选择温和一些的就行。要么就规范自身,保持自律,注意食物中营养的补充摄入,基本也不会有什么问题。
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1个回答2022-11-03 02:48
营养吸收的好,免疫力就会变好。但补充营养不仅仅靠吃,还需要适量运动,按时起居。
营养品对提高免疫力真的有用吗?
2个回答2023-04-03 14:05
如果你是正常饮食的健康人,那么正常的饮食也是可以保证营养的摄入,的了呢。
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蛋白质,维生素.
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