心里面总是忘不了一个人怎么办？每天都忍不住想他，心里真的很痛苦

如果这个人没有结婚也没有女朋友，你还可以继续争取一下，如果这个人已婚或者有女朋友，那么就得请你克制住自己内心深处的感受，不要给人家带来不必要的麻烦。忘不了的那个人肯定是对你来说很重要，有的时候可以自己主动一点，被拒绝了也不会给自己留下遗憾。如果对方不同意的话那就请你尽快走出来，世界那么大，有缘的话肯定会遇到适合自己的人。

爱情本就是一部忧伤的童话
任何一个读过它的人
都曾经或多或少留下过遗憾
当我们读完之后,
都会明白一个道理,
那就是爱情的世界里,
缘分主宰着一切.
当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦
,
因为我们与这个人很可能是有缘但无分,
当我们放弃一个你很爱的人那才痛苦
,
因为很有可能我们与这个人有情但无缘,
当我们爱上了一个不爱你的人那是最痛苦,
因为很有可能我们与这个人无缘也无分.
若是有缘，
时间、空间都不是距离,
若是无缘，
就算是相聚了也无法会意,
凡事不必太在意，
更不需去强求
,
就让我们一切都随缘吧
。。。

提这个问题本身说明你重情重义，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，他/她的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你的重情重义决定了你的可爱，应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切，让我们一起等待好吗。。。。