桂圆、红枣、鸡蛋、红糖煮成糖水,吃了有什么好处?多久有效果?谢谢了!
2个回答
补血养颜,至少一个星期吃3次。
这几种东西就鸡蛋最多在煮开后再五分钟就要起锅,你必须要做到。
至于要吃多久有效的话就要应人而言,要是你连续几天吃了,可以停一两天后在连续几天,这样一来不会吃厌了。
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