我女友是老师，每天很多课，要不停地说话，有什么办法保养一下嗓子。

保养嗓子的最好的物理方法是练声，如果学会了科学的发音方法，说多少话嗓子也不会痛。
去找一个声乐老师或专业播音员学习一下，改变自己的习惯的说话发音方法就可以了。
吃药解决不了根本问题。
建议去音乐学院找老师。如果有朋友介绍就更好了。