当心难以平静时,要怎么才能让自己平静下来?当爱结束了要怎么才能让自己彻底放开?不让自己难过?

2023-02-12 09:42

1个回答
当心难以平静时,一般让自己多做几次深呼吸,并且心里要一边想一些与这件事无关的事,让心慢慢稳定下来,这是既简单又有效的办法。
当爱结束了,一般是让自己马上投入到另一段新的恋情,就能让自己彻底放开上一段恋情了,
可是有些人会做不到这样,那么你应该慢慢想想,这是否真的结束了,是不是误会了或则是出错了什么,要不要重新来过,这就要你慢慢想了。毕竟是深深爱过才难以放开吧?
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