草鱼的炖制方法
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清炖草鱼的材料
草鱼1000克,香菜25克,葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料。
清炖草鱼的做法
1、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段。
2、葱切段,姜切片。
3、将切好的葱,姜,蒜和酱油,料酒,醋,食盐,味精,花椒,加水兑成碗汁。
4、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁。
5、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
清炖草鱼的功效
想要让我们起到温补的作用,那么吃草鱼就是非常好的一个选择了,因此我们就给大家推荐了这道美味的清炖草鱼了,它的肉质是很出色的了,可以帮助我们开胃滋补,特别适合给身体素质比较差的朋友们来吃了。
而且这道清炖草鱼还可以帮助我们起到一个保护脾胃以及肝脏的好处了,对于现代人来说特别的适合,对于女性朋友们来说,还可以有效的起到抗衰老的作用,还可以帮助女性朋友们美容养颜哦
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没问题,海马属于阳性滋补品,对于男性较适合
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草鱼炖豆腐怎么做?
首先把鱼处理干净豆腐切块,锅中油烧热,小火把鱼两面煎金黄,加入适量清水,水开后下入豆腐块,加入姜片。
草鱼炖豆腐如何做做草鱼炖豆腐的方法
1、准备草鱼一条,清洗干净,剁块、水豆腐打成块、再准备葱姜、干辣椒、八角,备用。 2、锅里倒适量食用油。 3、倒入葱姜高旦、干辣椒、八角,煸炒出香味。 4、然后放入鱼块,快速翻炒。 5、加适量清水,加...
全文草鱼炖豆腐怎么做?
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