养成哪些好习惯可以受益一生？该怎么养成它？

1、早睡早起。早睡早起可以增强体质，预防疾病，帮助我们保持积极健康的心态。2、尽早理财。消费主义盛行的时代，你还能控制自己的消费欲望，合理储蓄，积极理财，那你就胜过了绝大多数人。3、坚持读书。读书使人明智、知礼、沉静，长期坚持读书的人，气质都格外超凡脱俗，

在平时的生活中应该养成早睡早起的好习惯，而且也应该养成正确的饮食习惯，而且也应该在平时多吃些新鲜的蔬菜水果，养成一个合理搭配的饮食习惯，并且也应该养成多喝水的好习惯。在平时也需要自己特别的自律，这样才能够养成这些好习惯。

是的，想要养成良好的习惯，首先就是应该每天给自己制定一个合理的计划，然后每天按照计划去进行，这样的话才能养成一个良好习惯，而且每天都要去遵守，长时间的坚持就可以形成一种习惯。

比如说读书，还有就是早睡早起，而且千万不要有拖延症，还有就是一定要有时间观念，平时一定要有针对性的进行训练。