持续锻炼身体后会有什么样的改变？

2023-02-13 15:10

3个回答

身体素质会变得更好，不那么容易得病，人也会变得更加精神，有活力。

去锻炼身体以后发现走路都变快了，身体素质也变好了。

睡觉睡得香了，生病少了。

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1个回答2022-11-27 10:40

最大的好处？长寿

1个回答2022-11-10 14:41

户枢不蠹，流水不腐

1个回答2024-01-29 14:44

1.身教大于言传。家长坚持锻炼身体会给孩子树立一个好榜样，也好引导孩子锻炼。 2.找个合适的时间，比如孩子生病时，跟孩子探讨如何少生病，其中包括体育锻炼。 3.和善地引导孩子做体育规划，刚开始不...

1个回答2024-03-02 19:22

你想练习口才可以一边听一边跟着念！也可以拿书报什么的！大声念出来！要练习说话的节奏语气

2个回答2022-12-08 13:48

坚持锻炼是一件非常自律的事情，可能刚开始的时候会比较的辛苦一点，但是当你锻炼成为习惯之后，你就会上瘾，因为锻炼能够给自己带来很多的好处，不能立竿见影，但却是细水长流，能够坚持下来的人都是非常优秀的。...

2个回答2022-12-19 10:15

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神...

1个回答2022-12-07 02:51

持久力即耐力和意志力，表现在学习上则是毅力和韧性。体育锻炼中循序渐进，不断的练就自己的耐力和持久力。

1个回答2022-12-13 08:15

坚持锻炼的群名有如下： 1、加油！为了未来 2、健身我最棒 3、自律给我自由 4、我要马甲线 5、人面瘦心群 7、胖一毫厘，丑一千里 8、俏飞燕群 9、窈窕魅影 10、易简美 1...

3个回答2022-07-02 04:06

第一可以强身健体第二可以锻炼自己的意志力以上就是我所知的

1个回答2023-07-03 03:57

老人们也常说：每天坚持锻炼一小时，健康生活九十九年。但大多数人都意识不到这个问题，这其实也是人性的弱点，因为很多时候我们只有失去之后才会更加的珍惜。作家杨大侠指出，坚持就是与自己弱点对抗。

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