怎么样才能心情好些、开心点
1个回答
其实每个人都有自己要面临的问题,
而人生中的烦恼也好像总是如影随形,
不论你想得开想不开,
日子还是一天天的过去,
开心也是一天,
不开心也是一天,
人要学会调整心态,
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,
可以对自己大声说:
我真的很愉快我真的很愉快,
我真的真的真的很愉快,
为什么不呢,
想想你拥有的,
别人没有的,
知足常乐啊。
春暖花开充满阳光的好时节,
出去散散步呼吸新鲜空气,
跟家人一起踏青拍照,
逛逛街买些喜欢的东西,
我心情不好通常采取这个方法,
跟朋友喝茶聊天,
去唱歌蹦蹦迪发泄一下,
听很多朋友说,
做瑜伽可以放松心情,
调整心态调节睡眠,
也不妨试试,
你的心情会好些。
而人生中的烦恼也好像总是如影随形,
不论你想得开想不开,
日子还是一天天的过去,
开心也是一天,
不开心也是一天,
人要学会调整心态,
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,
可以对自己大声说:
我真的很愉快我真的很愉快,
我真的真的真的很愉快,
为什么不呢,
想想你拥有的,
别人没有的,
知足常乐啊。
春暖花开充满阳光的好时节,
出去散散步呼吸新鲜空气,
跟家人一起踏青拍照,
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也不妨试试,
你的心情会好些。
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