观同提出的养生观内容是什么？

观同提出的“三知三觉”养生观：1、三知，是指人体客观上对能量的需求和本质；即是：知道人体能量与营养需求、知道外部能量的价值与作用、知道怎样平衡供需。
2三觉，是指主观上影响人体健康的因素；即是：觉悟人生的价值和意义、觉悟幸福人生的源泉、觉悟顺应自然、天人合一。