你为健康的生活方式做过哪些坚持?

2023-02-16 00:37

3个回答
我为健康的生活方式坚持做过锻炼身体二十年,毎天上午8点正式开始锻炼身体,锻炼身体一小时,除了天气不好的原因锻炼身体雷打不动,而且我还不喝碳酸饮料,坚持啮白开水,茶水,坚持锻炼我有收获,身体健康,不生病心情愉快,这是我为健康的生活方式所做的努力,我一定坚持做下去,加油。
健康的生活方式有很多,比如,我就曾经一个福田,没吃过一根冰棍,坚持锻炼了好几年,睡眠也不错,也很早
我为健康的生活方式做过的坚持就是健康饮食和运动 我每天吃的食物都是低脂低盐的 而且吃完饭后休息一会会进行运动 每天都坚持这样的生活方式
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寿比南山不老松。
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