肩关节的组成和特点如何?可作哪些运动

2023-02-16 10:15

1个回答
肩关节是典型的球窝关节,由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成。
关节头大,关节窝浅,相连骨的关节面大小相差大;关节囊薄弱松弛;故灵活性大。可做屈伸、内收外展、旋内旋外、环转和水平屈伸动作。
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有人做到,但太难
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段练是不得行的 只有饿
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