时尚流行的极限运动跑酷，它的基本动作有什么？

跑酷最基本的动作其实就是跳跃和翻身，听起来难度不大，但是在跑动过程中，保持平稳的翻滚跳跃是很有难度的。

跑酷运动，基本动作有基本落地、侧空翻、前空翻、后空翻、手撑旋转、倒立 、翻滚 、落地翻滚、鱼跃翻滚、平衡、单脚跳远、精准跳远、快速上墙等。跑酷不是空翻，空翻只是跑酷的一个点缀，切记跑酷危险系数很大，跑酷不是一般想学就学的。

跑酷最基本的动作其实就是跳跃和翻身，听起来难度不大，但是在跑动过程中，保持平稳的翻滚跳跃是很有难度的。

跑酷的基本动作有基本落地、翻滚、落地翻滚、反手抓杆。