莫名奇妙就开始怀疑自己,怀疑人生是一种怎样的体验

2023-02-17 10:04

3个回答
我也会有你这种状况 很烦 但又不知道烦什么 我是因为过去的伤口 想忘记 但又有舍不得忘记的羁绊(其实这也不是重点)你要明白的是人生的时间,如果说有100年,听起来很长,可是算起来也就那么几十亿秒,人的一生不能这么度过,在你烦恼时 时间已悄然流逝 你可以闭上眼睛 给自己一分钟清醒一下头脑 或许听一首激扬的歌(不要听悲伤的歌)之后你要想的问题就是:你想做什么? 抓住时间 去追求一切你想做的 想要的 只为不留遗憾!
防御可能的痛苦,让自己活成范式的样子,这本身没有绝对的对与错。但如果我们发现自己已经清晰地感受到迷茫与疑问,无论用什么样的方法都难以抹灭心里的那个声音,那么,这时我们要做的就绝不是再无谓地麻醉自己、徒劳地逃避,而是要勇敢地去直面自己内心的声音,问问自己:为什么我的内心会发出这样的疑问与呼喊?我的内心有哪些之前不被看到的渴望?我的生活还有其他可能吗?如果有,那么它是什么?

不要预设问题的答案,不要一下子就拿可怕无望的未来吓唬自己。先单纯地探索这些问题的答案,以我的经验,探索答案的过程才是最有意义的,很多人最后得到的答案往往会出乎最初的自己的意料。

在生活当中确实有那么一些人,他们会莫名其妙的去怀疑自己,那么我觉得对于这样的行为有可能是心血来潮,也有可能是因为心中有些原因,那么今天我们一起来看看这种怀疑人生是什么体验。


第1点,对自己的一种不自信。


怀疑人生,怀疑自己,那么也就是一种非常不自信的行为,同时呢也会对自己的所作所为产生动摇,不知道这么做的结果到底是对我们有利的还是对我们有利的,或者说这样的做法到底对不对,会不会给身边的人带来伤害,给他们造成困扰等等。所以这种怀疑自己的一种体验呢,我觉得是相当不好的,同时也能够说明你对自己的一种不自信,如果你对自己足够自信,那么就不用担忧那么多的问题。

第2点,担心自己能力不足。


其实开始怀疑自己的时候,那么有可能是因为你自己非常的担心自己的能力不足,害怕自己不能够把这件事情给处理好,害怕自己不能够把这件事情给做好,或者说不能够给对方一个满意的答案,也正是因为这些原因,所以你才会怀疑自己,如果你有足够强大的能力,那么就不用担心,在做这件事情的过程中出现纰漏,出现别人对此事件的不满意的看法。

第3点,会陷入迷茫的状态。


其实开始怀疑自己,他也会有一种非常迷茫的状态,就是不知道自己到底该干什么,不知道自己该如何去做。所以在这种情况下呢,就会陷入一种迷茫就不知所措,就只会定定的在那里啥都不干,或者也会有一种发呆的状况出现。当然了,这样的行为确实不好,我觉得还是应该要想办法去解决问题本身,而不是让自己陷入迷茫。

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