卡路里与脂肪的换算

2023-02-17 18:22

1个回答

（1）1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。
（2）营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。

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1个回答2023-07-30 13:50

这个你是算不出来的。你念碰每餐的热量你自己是肯定不能准确肯定的。每7700卡等于一公斤脂汪粗肪。我仔陵谈是一名营养师，专门从事减肥方面。如果你有疑问，可以找我

1个回答2023-08-08 22:13

每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量千卡=卡路里=大卡 1千卡/1大卡/1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4....

1个回答2023-02-22 14:08

首先，热量不是能量单位。你说的KJ是千焦，单位是焦耳，热量是总称。就例如运动，运动是总称，并不是指篮球，足球，跑步其中一个，是总称。热量包括焦耳和卡路里。脂肪每克9kal。千焦是卡路里的4.182倍。...

1个回答2023-02-17 18:22

热量不会转换为脂肪！热量是给人体提供能量的！热量的来源是糖份的摄取！当你摄取的糖份过多！会在人体内生成糖元！然后储存在肝脏！成为肝糖元！如果你自身仍然摄取过多的糖份！当肝脏储存的糖元过多！会需要你摄取...

1个回答2022-07-20 00:50

1卡=1卡路里=4.186焦耳； 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏...

1个回答2022-06-02 10:13

1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦（KJ）=1000焦（J） 1千卡/1大卡/1卡路里=4.184千焦（KJ） 1卡=4.182焦（J）人体每减掉1公斤脂肪需要消耗7700卡热量（...

5个回答2022-06-29 03:33

一般来说是7500卡＝1公斤脂肪。按照书上所说的理论，我计算过：每公斤人体重量最低每天消耗30卡的热量，那一个60公斤的人一天就消耗1800卡，每天如果进食热量控制在1000卡的话，那就相当于消耗掉...

2个回答2023-07-31 13:21

学无止尽，大家都来探讨学习学习。

2个回答2023-02-17 13:18

100大卡=100/9=11.1克 1克脂肪相当于9卡路里 1克蛋白质=4卡路里 1克糖=4卡路里

3个回答2022-11-30 18:58

卡路里是形容热量的单位，只有通过消耗热量才能促进脂肪分解，才可能帮助自己瘦身成功。据数据统计，一公斤脂肪相当于7700卡路里，意思是说如果想要减掉一公斤脂肪，那么大概需要消耗7700大卡路里，就相当于...

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