刷牙的正确方式应该是怎样的?
1个回答
1、先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。
2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。(因为舌苔里也会存在一些细菌。)
注意:
1、刷牙时间过长、用力过大,并不会使牙齿更干净,相反却可能损害牙齿的保护膜,给牙齿带来永久性损伤。
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度,尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴,才可能对它作清刷。
2、再刷咬合面,牙刷平握,用适中力度来回刷牙齿的咬合面。
3、然后刷内侧面,竖起牙刷,利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、最后轻刷舌头表面,从内向外去除食物残渣及细菌,可以保持口气清新。(因为舌苔里也会存在一些细菌。)
注意:
1、刷牙时间过长、用力过大,并不会使牙齿更干净,相反却可能损害牙齿的保护膜,给牙齿带来永久性损伤。
2、刷牙时最好采用温水。
3、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口。
4、从一个方向或从不同的方向、角度,尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴,才可能对它作清刷。
相关问答
谁知道正确的刷牙方式?
上下刷,不要左右刷
刷牙的正确方式怎么刷
刷牙的正确方式,沿牙缝上下刷,不要左右横刷,这样刷有利牙健康,不损伤牙齿。
刷牙的正确方式是什么
刷牙的正确方法肯定是正常牙膏之后,不要放水直接放到牙齿,里面去口腔里面刷就行了,要是先识识上下刷要把这个夹缝里都是刷出来,然后是左右刷就可以了,保重上下左右全部都刷到,然后呢,就是伸到里面去把牙齿里面...
全文正确的刷牙方式是什么样的?
正确的刷牙方式不是横着刷,而是顺着我们牙齿的纹路竖着来刷,因为这样的话,才能够很好的清洁,我们牙齿的齿缝
正确的刷牙方式是怎样的?
刷牙方法如下: 1、先刷牙齿外侧面,将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧状来回刷,上排的牙齿从牙龈处往下轻刷,下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。 2、再刷咬合...
全文你真的会刷牙吗?正确刷牙方式学起来!
你真的会刷牙吗? 为啥要刷牙 我们从小就被家长催着刷牙,早起刷,饭后刷,睡前还要刷,那大家有 没有想过为什么一定要刷牙呢? 那是因为我们在进食后,口腔里的食物残渣就会滋穗搭生细菌...
全文如何教孩子正确地刷牙
首先家长自己要学会正确刷牙,然后每天刷牙的时候递颂缺穗给孩野卜子一个牙刷给他做示范,带着孩子一起扮哪刷,时间长了自然就学会了。
正确刷牙的时间?
健康人一般每天饭后3分钟刷牙 1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷2-3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。 1.短横刷法(又称水平颤动法):人们...
全文正确刷牙方法文字
首先应该是上下刷对牙齿最有利,刺激性最小。然后就是每次刷牙的时间最好控制在5分钟左右。不要着急。充分的把牙齿清理干净。
如何教孩子正确的刷牙
首先家长自己要学会正确刷牙,然后每天刷牙的时候递给孩子一个牙刷给他做示范,带着孩子一起刷,时间长了自然就学会了。
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