遇到痛苦或悲伤的事情就会笑个不停不能自已 其实本心上是不想笑的 可是却不受控制 不分场合 这是怎么

你的心里太压抑了。你要随时随刻放松自己。

我认为每个人遇到的痛苦或悲伤时，他们有人哭，也有人笑，这只是他们发泄的情续不同而已。

用笑来遮掩内心的痛苦，让痛苦和悲伤转化成相反的发泄方式。因为你特别要强，不想哭给别人看，怕别人不能安慰你反而笑话你，所以不自觉用了另一种宣泄的方式。总之，比压抑好。

其实这不是一种发自内心的表现，这不过是感情宣泄的外在表现方式。
可能是多年来一直生活在极度压抑，不理想不快乐的环境中，造成自己不能随时随地的表露真实的想法和感情吧，就下意识的用笑来遮掩真实的内心。
建议凡事想开些，能改变的去改变。不能还变的，凡事努力去做，结果随缘就好……
人生短暂，学会保护自己，凡事想开些，所有的一切就都好都顺！