为什么我会一遍又一遍的陷入沉思之中无法自拔？

你有热爱思考的习惯。这是一件好事。但首先，凡事都应该有恰当的度。过度思考是对大脑有伤害的。不仅会导致紧张，健忘，疲劳等症状，而且到老年可能导致帕金森综合症。第二，如果是对一般性问题，不断地陷入沉思而不能自拔说明你的思维逻辑还不够严密。推理水平还不高。建议你筛选有价值的问题去思考，如果陷入思维难点可以先跳出来做些别的事情。过一段时间再去想反而有助于得到答案。思考应该是愉快的事，而不是负担。祝你的思维越来越有成效，越来越有深度。

首先作为人都会有思想，都会或多或少的想起些什么，你一遍又一遍的陷入沉思之中是正常的，没有哪一个人没有过陷入沉思之中，陷入沉思之中才能更好的进行思考，更好的进行全方面的了解世界，这也是现实的。

陷入什么样的沉思，因为太想某一件事吧！我觉得你可以让自己忙碌起来，忙起来就没有时间去想这些事了。

ergjhcv

有失落感，或者对现实或未来很迷茫