经常十一点以后睡觉,十一点半之前睡着,早晨五点半左右起床算熬夜吗?

2023-02-20 08:43

高中生,高一就开始这样的作息了,现在高三了基本天天都是这样,早上补觉十分钟左右,中午睡二三十分钟,也不困,算长期熬夜吗?
2个回答
 我们一生有 1/3 的时间花在睡觉上。假如一个人能活到 78 岁,那么其中有 26 年是用来睡觉的。我们为什么会需要这么长的睡眠时间呢?这是因为人体 …
11点睡觉,应该不算熬夜,熬夜一般都要吃通宵,或者是过了午夜
相关问答
8点半起床算睡懒觉吗,晚上11点左右睡觉的
1个回答2024-01-27 20:05
好羡慕你的作息,这个时间点最健康了,我们现在的人都有晚睡强迫症,像我整天1,2点才睡,早上6,7点又醒,迟早过劳死,但就是改不了这坏习惯
半夜怎事起床找妈妈,睡一房间
1个回答2024-02-01 21:52
你好,你家孩子的情况来看,考虑可能是对妈妈过于依赖导致的。 你好,结合你你家孩子目前的情况来看,建议慢慢锻炼孩子的独立性,别给孩子造成心理阴影。以上是对半夜怎事起床找妈妈,睡一房间这个问题的建议,希望...
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六岁小孩半夜不睡觉早上也早起
1个回答2024-02-15 06:59
病情分析:你好,孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好, 指导意见:同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食...
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小孩半夜起来叫爸爸然后又上床睡觉
1个回答2024-05-28 15:00
很正常啊,小孩很多时候的举动很奇怪
一个半月的宝宝白天不睡觉?就算睡也很容易醒来,睡半小时最长!!
1个回答2024-01-18 10:21
新生儿白天不睡觉的解决方法有以下几点: 1.营造适宜的睡眠氛围:宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下,被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘,避免光线太过强烈影响睡眠。另外,宝宝的睡觉环境...
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睡觉睡到半夜听到已故的妈妈在叫
1个回答2024-05-14 19:19
是不是亲人的去世, 你伤心过度, 心情太差而产生的幻听
宝宝半夜睡觉经常睡不好,什么原因?
1个回答2024-03-13 15:46
孩子半夜经常闭着眼睛哭闹建议妈妈看看宝宝是否还有抽筋或者盗汗严重的情况,如果有则可能是宝宝缺钙导致的,可以适当给孩子补一下钙然后补充维生素D促进钙吸收,多让孩子晒太阳也是可以促进钙吸收的。平时孩子睡觉...
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宝宝熬夜不睡觉,家长心急如焚,如何让宝宝早早睡着?
1个回答2024-01-27 23:07
之前我也碰到过类似的难题,不过经过我的努力,现在宝宝已经很容易就进入睡眠了,据我统计让宝宝睡眠主要有三种方法最容易,在此,我把这三种方法分享给你希望对你有所帮助: 1、创造容易睡眠的环境 我...
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