经常十一点以后睡觉,十一点半之前睡着,早晨五点半左右起床算熬夜吗?
高中生,高一就开始这样的作息了,现在高三了基本天天都是这样,早上补觉十分钟左右,中午睡二三十分钟,也不困,算长期熬夜吗?
2个回答
我们一生有 1/3 的时间花在睡觉上。假如一个人能活到 78 岁,那么其中有 26 年是用来睡觉的。我们为什么会需要这么长的睡眠时间呢?这是因为人体 …
11点睡觉,应该不算熬夜,熬夜一般都要吃通宵,或者是过了午夜
相关问答
8点半起床算睡懒觉吗,晚上11点左右睡觉的
好羡慕你的作息,这个时间点最健康了,我们现在的人都有晚睡强迫症,像我整天1,2点才睡,早上6,7点又醒,迟早过劳死,但就是改不了这坏习惯
如果你半夜凌晨在床上睡着看见这月亮在你家窗外你会怎么样?
温馨啊继续睡呵呵
半夜怎事起床找妈妈,睡一房间
你好,你家孩子的情况来看,考虑可能是对妈妈过于依赖导致的。 你好,结合你你家孩子目前的情况来看,建议慢慢锻炼孩子的独立性,别给孩子造成心理阴影。以上是对半夜怎事起床找妈妈,睡一房间这个问题的建议,希望...
全文六岁小孩半夜不睡觉早上也早起
病情分析:你好,孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好, 指导意见:同零时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食...
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很正常啊,小孩很多时候的举动很奇怪
一个半月的宝宝白天不睡觉?就算睡也很容易醒来,睡半小时最长!!
新生儿白天不睡觉的解决方法有以下几点: 1.营造适宜的睡眠氛围:宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下,被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘,避免光线太过强烈影响睡眠。另外,宝宝的睡觉环境...
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之前我也碰到过类似的难题,不过经过我的努力,现在宝宝已经很容易就进入睡眠了,据我统计让宝宝睡眠主要有三种方法最容易,在此,我把这三种方法分享给你希望对你有所帮助: 1、创造容易睡眠的环境 我...
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