有些人是天生体质差,面对这样的情况该如何应对?
3个回答
我觉得有些人是天生的体质差,面对这样的情况的话,其实我们完全可以去加强一些锻炼来让自己的体质有待提高
如果是天生就体质差的话,就不要剧烈地运动,可以适当地用一些合理的锻炼方法进行合理地练习,慢慢增强自身体质健康。
遇到这样的情况就应该进行后天补营养,应该多吃一些维生素,也应该吃一些有营养的水果和饭菜,这样才可以让自己的体质变得更好一些。
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