太极拳的呼吸该怎么练习

2023-02-21 13:19

1个回答

打太极拳的时候，按正常呼吸，配合动作速度放慢一点儿很均匀呼吸就行了。谢谢！

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2个回答2023-01-24 12:59

舌顶上鄂，均匀呼吸，按套路动作走!

1个回答2022-12-16 03:40

出拳内旋，及时收手

1个回答2024-02-24 21:24

答案是肯定的。俗话说得好，凡事要从年轻抓起。而且年轻者更容易掌握太极的动作及路线，进而体会其内在的东西。我本人是学习杨式太极拳的。杨式太极拳舒展大方，适合各个人群。

4个回答2023-01-09 08:31

陈式太极拳：沉肩坠肘，用意不用力（以意念引导动作）扎马步要稳，腹式呼吸，使气直通丹田，呼吸要稳，在每一式的转手之时呼，于一式结尾之时吸。有的式动作幅度比较大，比如掩手锤或闪通背。那就要在发力之时...

2个回答2022-09-15 08:33

在行拳走架时，呼吸要注意：一就是发力时一定是呼气。二吐纳最好是在静功状态下练习，对于行拳走架尽量不要太着重呼吸，做到呼吸自然就好。三行拳走架一定要气沉丹田，立身中正。不...

1个回答2022-07-27 13:04

这个练习可以采用站式､坐式或卧式｡最好用卧式:平躺在地毯或床垫上

2个回答2022-06-14 00:07

躺在床上，正常你睡觉时的呼吸就是腹式呼吸，先放松，深呼吸，找到你躺在床上睡觉时那种呼吸感觉就对了

1个回答2022-09-21 10:42

粗略地说是熊经鸟伸

1个回答2024-02-12 10:37

千阳太极拳馆，师傅是河南温县陈家沟人，自小练习太极拳，太极拳是非常适合小学生练习的，在陈家沟都是从小练习的，正宗太极拳，千阳太极拳在大明翠庭，在百花公园，大明湖都设有点。

1个回答2022-09-08 10:26

提顶:虚灵顶劲,就是感觉你是被头上一根绳吊起的吊裆:撑裆松胯,当不可以尖. 初练时不要配合呼吸,身法正了,你自然会

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