牙龈上火怎么办？

可以喝清热去火的茶，菊花茶，蒲公英茶，如果严重的话就得吃去火片，消炎药了，注意平时的饮食

牙龈上火首先要知道牙龈上火原因是什么？上火引起牙龈肿痛，这种情况一般多数是由于肺胃有热。一般可以分为实火或者是虚火。
实火多数是用于胃热引起的，一般可以口服黄连清胃丸，或者黄连上清丸等进行治疗。
如果是由于虚火引起的可以口服知柏地黄丸，也可以看中医然后再对症用药治疗，牙痛应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。可以多吃蔬菜水果。补充维生素。有利于起到清热去火的作用。